جدیدترین‌های «خواص فواید»:

معجزه آب سیب زمینی ؛ فواید و خواص آب سیب زمینی را بشناسید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است. حقایق تغذیه ای آب سیب زمینی آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود...


فواید و خواص آب سیب‌زمینی

سیب‌زمینی یک گیاه پرخاصیت و ارزان‌قیمت است که درمان بسیاری از بیماری‌ها را به‌راحتی انجام می‌دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پرخاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب‌زمینی را تجربه نکرده‌اند، اما همان‌طور که خواهید خواند، خواص، فواید و مزایای سلامتی‌اش چشمگیر است. حقایق تغذیه‌ای آب سیب زمینی: به گزارش نمناک، آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین‌های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری...


خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض

ریواس نوعی گیاه است که ساقه های ریواس به رنگ های قرمز، صورتی و سبز روشن و بافتی شبیه ساقه کرفس و طعم ترشی دارد. این گیاه معمولا در کوهستان ها و نقاطی با دمای پایین می روید. ریواس سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است و کالری اندک دارد. ریواس فواید بسیار فراوانی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات مفید است. درمان یبوست به گزارش نمناک، ریواس یک ملین طبیعی است و می تواند برای درمان یبوست استفاده شود. این گیاه دارای سنوساید است که به عنوان یک ملین محرک عمل می کند و ریواس حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند سلامتی دستگاه گوارش را ارتقا دهد. استحکام بخشیدن به استخوان ها ویتامین...


خواص و فواید خرما + فیلم

خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم‌های لاغری جای می‌گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید‌های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می‌کند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک می‌کند.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


فواید یک ویتامین برای زنان

آفتاب‌‌نیوز : فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است. ویتامین‌ای به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته می‌شود و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار می‌کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند مولکول‌های مضری موسوم به رادیکال‌های آزاد را تولید کرده و از این طریق به سلول‌های بدن موجودات زنده آسیب برساند. ویتامین‌ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه‌های روغنی مانند فندق، گردو و همین‌طور روغن زیتون و روغن آفتاب‌گردان می‌تواند نیاز بدن به ویتامین‌ای را تامین کند....


آشنایی با فواید روغن بادام برای پوست و مو

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. بیشتر بخوانید: چگونه از شر شوره در مژه و ابروها خلاص شویم؟ در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که می‌توان به...


فواید روغن بادام برای پوست و مو و سرخ کردن غذا

آفتاب‌‌نیوز : در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهر‌های بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که می‌توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس...


فواید عجیب و غریب سبزی محبوب ایرانی‌ها

یکی از بزرگترین مزایای پیازچه، تأثیر آن بر سلامت چشم است. همشهری در گزارشی نوشت:این گیاه باعث تولید پروتئینی به نام ردوپسین می‌شود که برای شبکه چشم جهت جذب نور بیشتر ضروری است، از این رو در پیشگیری از کوری شبانه مؤثر است. علاوه بر این، ویتامین A موجود در پیازچه از بروز اختلالات چشمی مانند آب مروارید و زخم قرنیه محافظت می‌کند. تقویت سیستم ایمنی با پیازچه پیازچه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. غنی از ترکیبات شیمیایی مانند فلاونوئید، آنتوسیانین و کورستین، این گیاه به بهبود قدرت دفاعی بدن کمک می‌کند. بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، وجود فلاونوئید‌ها در پیازچه می‌تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد. پیازچه و پیشگیری...


فندق افسونگر و فواید آن برای پوست

این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، و قابض است که در کوچک کردن منافذ پوست، مقابله با چین و چروک، درمان آفتاب سوختگی، جوش و آکنه، خونریزی‌ها، راش پوشک، تبخال، التهاب پس از اصلاح، گلودرد، آبله مرغان، مشکلات دهان و دندان، مراقبت از مو، و درمان رگ‌های واریسی و بواسیر مفید است. به گزارش چی شی، استفاده از فندق افسونگر به صورت تونر پوست، دهانشویه و اسپری مو نیز رایج است. در این مقاله به بررسی کامل خواص فندق افسونگر می‌پردازیم، با ما همراه باشید. مهم‌ترین خواص فندق افسونگر ضد التهاب و ضد میکروبیقابض برای پوستتسکین دهنده آفتاب سوختگیمحافظ در برابر علائم پیری پوستکاهش دهنده جوش و آکنهدرمان بواسیر با فندق افسونگربهبود رگ‌های واریسیتقویت سیستم ایمنیمراقبت از مو...


معرفی خواص انواع بادام و فواید آن‌ها برای بدن

بادام، خواص بسیاری دارد و به حدی برای حافظه مفید است که؛ مصرف شیر بادام برای تقویت هوش کودکان بسیار توصیه می‌شود. به علاوه، یکی دیگر از خواص انواع بادام، کمک به تقویت و افزایش استحکام استخوان‌های بدن است. در نتیجه، مصرف انواع بادام برای کودکان در سن رشد، بسیار مفید خواهد بود. در بخش زیر، به معرفی خواص انواع بادام خواهیم پرداخت. خواص بادام هندی بادام هندی، در مناطق گرمسیر رشد می‌کند و یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین انواع بادام‌ها است! این نوع بادام، به صورت بومی در شرق برزیل کشت می‌شود و خواص زیادی برای تقویت مجاری ادراری و کلیه دارد. علاوه بر این مورد، مصرف بادام هندی از تشکیل سنگ صفراوی در بدن جلوگیری می‌کند. بادام هندی،...


زیره سبز و یک دنیا خواص و فواید درمانی!

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگ‌های این گیاه ۲۰ الی ۳۰ سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا ۵۰ سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه ۲ میلی متر است. دو نوع زیره در دنیا وجود دارد به نام زیره سبز و زیره سیاه. مقدار و طریقه مصرف زیره سبزبه عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزا مصرف از زیره سبز، ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم در روز است. از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ، خورش، سالاد، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می‌شود. به دلیل طبع گرم این ادویه، برای رفع سردی برنج...


خواص رزماری؛ مهم‌ترین فواید آن از سلامت مو تا سم‌زدایی کبد

علاقه‌مندان به آشپزی حتما حداقل یک‌بار اسم رزماری را به عنوان طعم‎دهنده شگفت‌انگیز شنیده‌اند. این گیاه با نام علمی Rosmarinus Officinalis از گذشته یکی از گیاهان محبوب در طب سنتی محسوب می‌شود که خواص بسیار زیادی دارد. بنابراین اگر تاکنون تصور می‌کردید رزماری تنها یک گیاه خوش‌عطر است که طعم بی‌نظیری به غذاها می‌دهد، اشتباه می‌کردید. خواص رزماری از نظر طب سنتی طیف گسترده‌ای دارد که می‌توان تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان بیماری‌های مختلف را شایع‌ترین فایده آن دانست. ارزش غذایی و خواص رزماری رزماری یک گیاه خوراکی با عطر و طعم فوق‌العاده است که علاوه بر آشپزی می‌توان از خواص آن در تولید محصولات آرایشی بهداشتی و درمان برخی بیماری‎ها استفاده کرد. رزماری گیاه بومی مناطق...


خواص شکلات تلخ؛ این‌بار لذت و فایده کنار هم‌اند!

شکلات تلخ چه خواصی دارد؟ این غذای دوست‌داشتنی و محبوب در سراسر دنیا این روزها به عنوان یک ماده غذایی مفید برای جسم و مغز شناخته می‌شود. بیایید در این مطلب با برخی از متفاوت‌ترین خواص شکلات تلخ آشنا شویم. زی‌سان: در سال‌های اخیر، به شکلات‌ها به خصوص شکلات‌های تلخ، به عنوان یک راه درمانی خوشمزه توجه ویژه‌ای شده است. بیشتر شکلات‌های تلخ سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به نام فلاوانول هستند. فلاوانول‌ها آنتی اکسیدانی هستند که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شوند. اگر به خوردن شکلات علاقه دارید پیشنهاد ما به شما مصرف شکلات تلخ است. شکلات تلخ حاوی مقدار فلاوانول بالاتری نسبت به انواع دیگر شکلات مانند شکلات شیری یا شکلات سفید است همچنین می‌توان گفت...


14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی

گیاه چریش، یک گیاه همیشه سبز با قابلیت‌های بی‌نظیر در برابر شرایط آب و هوایی گرم و خشک، به خاطر خواص درمانی فراوان در پوست، برگ، دانه، شاخه‌های جوان و گل‌های معطرش اهمیت دارد. به گزارش چی شی، این گیاه در طب سنتی برای درمان بیماری‌های پوستی، تب، مشکلات دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی، رفع دردهای عضلانی، بهبود زخم‌ها، بهبود هضم و درمان شب کوری استفاده می‌شود. روغن چریش نیز برای مو و پوست، و همچنین در محصولات بهداشتی و دامی به کار می‌رود. علاوه بر این، گیاه در کنترل آفات و حشرات موثر است و تاکنون گزارشی از عوارض جانبی خاصی ناشی از مصرف آن منتشر نشده است. در این مقاله به بررسی کامل خواص گیاه چریش می...


فواید روغن بادام برای سلامت پوست و مو

آفتاب‌‌نیوز : در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهر‌های بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که می‌توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس...


فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن

به گزارش خبرآنلاین روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادان زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر...


خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می‌باشد. گل‌های روی گل کلم با فاصله‌ی نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند و از جوانه‌های گل تشکیل شده اند که آنها به یک ساقه‌ی میانی وصل هستند. از طعم و نرمی گل سرخ آنها در برابر نور خورشید محافظت می‌شوند تا از تولید رنگدانه‌ی کلروفیل و بیش از اندازه رسیدن آن جلوگیری شود. زیستگاه گل کلم آسیا است، اما سال‌ها بعد در منطقه‌ی مدیترانه، ترکیه و ایتالیا حدود ۶۰۰ سال قبل از میلاد پدیدار شد. در اواسط قرن شانزدهم، گل کلم در فرانسه و اروپای شمالی نیز شناخته شد. امروزه هند، چین، ایتالیا، فرانسه و ایالات متحده...


فواید شگفت انگیز روغن بادام برای سلامت بدن

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که می‌توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام...


10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شیره افرا برای سلامتی

فواید بی‌شمار این شیره برای سلامتی بدن، آن را به یک گزینه برجسته در رژیم غذایی سالم تبدیل کرده است. در این مقاله به بررسی کامل خواص شیره افرا می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص شیره افرا ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ کاهش کلسترول بد ✅ کمک به سلامت استخوان‌ها ✅ پیشگیری از التهاب کبد ✅ شیرین‌کننده طبیعی ✅ غنی از آنتی‌اکسیدان ✅ کاهش خطر بیماری‌های قلبی ✅ کاهش خطر سکته‌های مغزی شیره افرا چیست؟ شیره افرا، که به نام‌های شربت درخت افرا یا شربت میپل نیز شناخته می‌شود، یک محصول طبیعی بسیار شگفت‌انگیز و پرخاصیت است. این شیره از گونه‌های مختلف درخت افرا که در آمریکای شمالی یافت می‌شوند، به‌دست می‌آید. این درختان، در شرایط...


خواص روغن نارنگی برای ضدعفونی کردن + فواید لیمونن

روغن نارنگی جهت استفاده خوراکی و موضعی از خواص جالب توجهی برخوردار است و می‌توان از آن برای ضدعفونی کردن و پاک کردن سطوح و خوشبو کردن هوا نیز استفاده کرد و از فواید آن بهره‌مند شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، به طور کلی روغن نارنگی منبعی از آنتی‌اکسیدان‌ها است و به اندازه ویتامین C مؤثر عمل می‌کند، همچنین یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مرتبط با افزایش سن بوده و با علائم پیری روی پوست مبارزه می‌کند. لیمونن جز اصلی روغن نارنگی است که حدود ۷۵ درصد از ترکیب شیمیایی آن را تشکیل می‌دهد و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از این رو روغن نارنگی به دلیل میزان لیمونن بالایی که دارد در جلوگیری از رشد سرطان بسیار مؤثر بوده...


20 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کینوا برای سلامتی

 این دانه‌های کوچک که به‌طور گسترده در آمریکای جنوبی کشت می‌شوند، به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان و فواید چشمگیر خود، به یکی از مهم‌ترین مکمل‌های سالم در برنامه‌های غذایی تبدیل شده‌اند. در این مقاله به بررسی کامل خواص کینوا می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص کینوا ✅ پیشگیری از بیماری‌های مزمن ✅ مکمل غذایی برای ورزشکاران ✅ تقویت سلامت استخوان‌ها ✅ مراقبت از سلامت مو ✅ بهبود خواب شبانه ✅ کاهش خطر ابتلا به سرطان ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ مفید برای سلامت قلب ✅ مفید در کنترل دیابت ✅ تأثیر مثبت بر سلامت روان ✅ کاهش عوارض IBS ✅ تقویت ساختار عضلانی ✅ پیشگیری از پوکی استخوان فواید کینوا برای لاغری و کاهش وزن کینوا، با داشتن پروتئین و فیبر بالا، یکی از بهترین گزینه‌ها برای کنترل احساس...


گزنه ؛گزینه ای ایده آل برای سلامتی

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،  گیاه گزنه که در طب سنتی از آن به عنوان  معجزه درمانی  یاد می‌شود، فواید بی‌شماری برای سلامتی بدن دارد.فواید گزنهمهم‌ترین فواید گزنه✅ کاهش سطح قند خون و کنترل دیابت✅ درمان کیست تخمدان و تنظیم قاعدگی✅ جلوگیری از بزرگ شدن پروستات✅ تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو✅ خواص ضدآلرژیک و ضدالتهابی عرق گزنه✅ تقویت سیستم ایمنی✅ بهبود سلامت پوست✅ کاهش فشار خون✅ پیشگیری از بیماری‌های قلبی✅ کمک به کاهش وزنخواص گزنه برای کنترل قند خوندر گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کنند. استفاده از گزنه در دارو‌های مربوط به قند خون نیز شایع است.مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن دمنوش گزنه می‌تواند به کنترل قندخون کمک کند،...


فواید شگفت انگیز لبو و نحوه خوردن آن (فیلم)

منبع:پیج behnamshakibaie ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فواید غذا های تند برای بدن انسان (فیلم) خواص و فواید شاتره برای سلامتی (فیلم) خواص و فواید سیاه دانه (فیلم)


خواص فندق را بدانید

به گزارش جام جم آنلاین، عارف حکیمی، کارشناس تغذیه در استودیوی سلام تهران درباره خواص فندق، توضیح داد: مواد مفید طبیعی همواره برای ما سلامتی را به ارمغان آورده‌اند و آن را تضمین می‌کنند؛ در دنیایی که ما در آلودگی هوا به سر می‌بریم باید از خوراکی‌هایی استفاده کنیم که سلامتی ما را حفظ می‌کنند. وی ادامه داد: یکی از این خوراکی‌ها فندق است که فواید بسیاری دارد؛ برای مثال آقایان با مصرف روزی ۵ عدد فندق می‌تواند احتمال ابتلا به مشکلات پروستات را بسیار کاهش دهند. این کارشناس تغذیه افزود: فندق خام به دلیل داشتن فیبر بالا، کارکرد معده را افزایش می‌دهد و جلوی یبوست را می‌گیرد. یبوست مادر تمامی بیماری‌ها شناخته می‌شود و خوردن فندق می‌تواند این مشکل...


فواید و خواص شگفت انگیز لوبیا سبز

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه‌ای بسیار مقوی می‌باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است. لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان جلوگیری کرده و خواص بسیار دیگری در آن نهفته می‌باشد. نوع و فراوانی میوه‌ها و سبزیجات در فصل بهار و تابستان در ایران بسیار زیاد است. هر کدام از این محصولات علاوه بر خوشمزگی، خواص بسیاری دارند. یکی از این سبزیجات پرخاصیت و خوشمزه که در غذا‌های اصیل ایرانی نیز از آن استفاده می‌شود لوبیا سبز است. لوبیا سبز نیز به عنوان نخود فرنگی هم شناخته شده است و به راحتی در بسیاری از فروشگاه‌های مواد غذایی قابل دسترس است. محتوای...


فواید دمنوش به لیمو

صد‌ها سال است که در سیستم‌های طب سنتی برای درمان بیماری‌های تنفسی، مشکلات گوارشی و موارد دیگر استفاده می‌شود. این گیاه گل‌دار با نام‌های مختلفی مانند گیاه لوئیزا (louisa)، وروین سیترونل (verveine citronnelle)، برس لیمو (lemon beebrush)، سدرون (cedrón) یا هیربا لویزمون (hierba luisemon) شناخته می‌شود. تهیه دمنوش به لیمو در خانه بسیار ساده است. به همین دلیل می‌توانید آن را به‌عنوان چای عصرانه خود میل کرده و از خواص آن بهره‌مند شوید. در این مقاله قرار است به‌تفصیل در خصوص خواص دمنوش به لیمو صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید. خواص دمنوش به لیمو بوته‌های سبز گیاه به لیمو که گیاه بومی آمریکای جنوبی است، قرن‌ها در سرتاسر اروپا کشت می‌شد و سرانجام در قرن هفدهم توسط پرتغالی‌ها...


مهم‌ترین خواص موم عسل

در دنیای امروز، کمتر کسی است که با فواید شگفت‌انگیز عسل طبیعی آشنا نباشد. اما در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که موم عسل نیز گنجینه‌ای از خواص بی‌شمار است. به گزارش مشرق، در دنیای امروز، کمتر کسی است که با فواید شگفت‌انگیز عسل طبیعی آشنا نباشد. اما در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که موم عسل نیز گنجینه‌ای از خواص بی‌شمار است. با بررسی دقیق خواص موم عسل، می‌توان دریافت که این ماده طبیعی فراتر از یک محصول جانبی زنبورعسل، به عنوان یک معجزه درمانی با ارزش‌های بی‌شمار در حوزه‌های سلامت و زیبایی شناخته می‌شود. مهم ترین خواص موم عسل بهبود علائم کبد چرب درمان زگیل‌های پوستی درمان ترک‌های پوستی درمان اگزما درمان خشکی لب تعادل...


خواص کلم بروکلی و فواید آن برای سلامتی

کلم بروکلی (با نام علمی Brassica oleracea) نوعی سبزی صلیبی از خانوادۀ کلم، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل است (+). این سبزیحات به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارند شناخته شده هستند. به گزارش مجله سلامت دکتر بهشتیان، کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی، شامل فیبر، ویتامین ث، ویتامین کا، آهن و پتاسیم، است. شما می توانید آن را به صورت خام و پخته میل کنید اما تحقیقات نشان می دهد بهترین روش برای مصرف کلم بروکلی این است که آن را بخارپز کنید تا خاصیت آن از بین نرود (+). خواص کلم بروکلی: سرشار از مواد مغذی کلم بروکلی خام از ۹۰% آب، ۷% کربوهیدرات و ۳% پروتئین تشکیل شده و تقریباً فاقد چربی است. یک پیمانه...


خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن

  به گزارش  تابناک، منیزیم یک ماده معدنی ضروری و از بیشترین مواد معدنی در بدن است که ۵۰٪ از کل این ماده معدنی در استخوان ها و بقیه آن در در بافتها و اندامهای دیگر قرار دارد. بر اساس مطالعات، منیزیم در تنظیم فرآیند بیوشیمیایی و سیستم های فیزیولوژیکی استفاده می شود و به سلامت سیستم متابولیک و قلب و عروق کمک می کند. همچنین در عملکرد هر عضوی از بدن مانند تشکیل استخوان، پروتئین، اسیدهای چرب، فعال سازی ویتامین ب و د، شل شدن عضلات، تنظیم سطح کلسیم و ترشح انسولین بسیار مهم است.  منابع غذایی منیزیمگوجه فرنگیآووکادوشکلاتآجیل بخصوص بادام زمینی و بادام درختیتوفودانه های روغنیماهیموزهویجکشمشهندوانهبرنج قهوه ایتوتماستذرتنان و غلات سبوس دارکنگر فرنگیسیب زمینی شیریناسفناجمنابع غذایی منیزیم دوز...


بهترین روش‌های پخت و مصرف شلغم برای حفظ خواص و فواید آن

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شلغم برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهاب های مجاری تنفسی توصیه می شود. اما آیا می دانید چگونه باید آن را مصرف نمود تا از اثرات آن بیشترین استفاده را ببریم. بهترین روش خوردن شلغم به روش های مختلفی می توان از شلغم ها استفاده کرد (هم به صورت خام و هم به صورت پخته). آنها براساس اندازه ای که دارند و روش طبخ مورد نظر شما می توانند خرد و ریزریز شوند، به قطعات نازک بریده شوند یا به شکل کامل به کار روند. روش های طبخ آنها نیز متنوع است، مانند پختن، جوشاندن، تفت دادن یا بخارپز کردن. به یاد داشته باشید که برای حفظ بافت ترد شلغم...


21 مورد از مهم ترین خواص و مضرات جو برای سلامتی بدن

مهم ترین خواص جو ✅ کاهش کلسترول بد خون ✅ سلامت قلب و عروق ✅ تنظیم فشار خون ✅ بهبود سلامت روده ✅ پیشگیری از سنگ کلیه ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ درمان طبیعی برای کم‌خونی ✅ کاهش حالت تهوع صبحگاهی در بارداری ✅ حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ✅ کاهش درد ناشی از التهاب و آرتریت ✅ افزایش سرعت سوخت‌وساز بدن ✅ مقاومت بدن در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی خواص جو برای کلسترول به گزارش چی شی، فیبر بتاگلوکان موجود در جو نقش مهمی در کاهش کلسترول بد خون دارد. بر اساس مطالعات، مصرف روزانه ۳ گرم بتاگلوکان از جو می‌تواند سطح کلی کلسترول خون را ۵ تا ۸ درصد کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان داده‌اند که مصرف...


خواص زردچوبه و عسل + فواید عسل طلایی که باید بدانید!

این دو ماده، هر کدام به تنهایی دارای فواید بی‌شماری هستند، اما وقتی با هم ترکیب می‌شوند، یک دستاورد بی‌نظیر در عرصه‌ی سلامتی به نام “عسل طلایی” را به ارمغان می‌آورند. به گزارش چی شی، این ترکیب، که به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی شناخته می‌شود، می‌تواند در مقابله با بیماری‌های متعدد به ما کمک کند. مهم ترین خواص زردچوبه و عسل ✅ روشنایی و سفید شدن پوست ✅ بهبود رفلاکس معده ✅ کاهش درد مفاصل ✅ درمان التهابات و جوش های واژن ✅ پاکسازی پوست از آلودگی‌های محیطی ✅ کاهش التهاب و قرمزی ناشی از اگزما ✅ پیشگیری و درمان جوش و آکنه ✅ مرطوب کننده طبیعی پوست ✅ کاهش رشد سلول‌های سرطانی  عسل و زردچوبه دارای خواص آنتی باکتریال...


فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز

گوشت بز یکی از گوشت‌های محبوب است و جز گوشت‌های پر مصرف در جهان است؛ همچنین مصرف گوشت بز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. به گزارش نمناک، گوشت بز یکی از گوشت‌های پر مصرف در سراسر جهان است. به دلیل طبیعت بسیار خوش طعم، انسان از مدت‌ها قبل در حال پرورش بز بوده است. معمولاً بز از شش تا نه ماهگی گوشتی با کیفیت بالا دارد. اغلب به گوشت بز، گوشت گوسفندی نیز گفته می‌شود. گوشت بز یکی از گوشت‌های قرمز محبوب است که برای مصرف انسان در دسترس است. اغلب ادعا می‌شود که گوشت بز از گوشت‌های جایگزین مانند مرغ، گوشت گاو و گوشت گوسفند سالم‌تر است. گوشت بز در ردیف...


فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی شکلات تلخ

شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. شکلات تلخ چیست؟ از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟ به نقل از نمناک ،شکلات تلخ (Dark chocolate)، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی شیری ساخته شده است. حاوی سطح بالایی از کاکائو است، حدود 60 تا 99 درصد. کاکائو حاوی آنتی اکسیدان های فنولی بیشتری نسبت به اکثر غذاها است و محتوای کاکائو در این شکلات ها پر از آنتی اکسیدان است. هر چه میزان کاکائو در یک شکلات بیشتر...


خواص و فواید خیار برای درمان بیماری‌ها و زیبایی پوست و مو

خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه‌های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ‌ها یا آبمیوه‌ها به کارمی رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل می‌کند. خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری‌ها که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می‌خوانید از آن استفاده می‌شود، پس بیایید ببینیم خیار چگونه بدن را در بهترین وضعیت قرار می‌دهد. خواص خیار برای پوست و مو معروف‌ترین خواص و فواید خیار، برای پوست و مو است که در ادامه به...


خواص کره گاوی کیلویی ۴۰۰ هزار تومان چیست؟ / قیمت انواع کره محلی و پاستوریزه

قیمت کره حیوانی پاستوریزه در بازار روز برای تاریخ ۱۸ آبان ۱۴۰۲ اعلام شد که بر اساس آن قیمت کره حیوانی پاستوریزه میهن ۱۰۰ گرمی ۲۵ هزار تومان است. قیمت کره گیاهی پاستوریزه به گزارش اقتصاد آنلاین، قیمت کره گیاهی مارگارین مهگل ۱۰۰ گرمی حدود ۱۱ هزار تومان اعلام شده است. قیمت کره محلی قیمت کره محلی گاوی اصل کرمانشاه کیلویی ۴۲۰ هزار تومان است. خواص کره گاوی کره گاوی یک ماده غذایی بسیار سالم و مفید است و ترکیب آن با سایر غذاها، یک شاهکار از لحاظ طعم و خاصیت را به وجود خواهد آورد. در دهه‌های گذشته با تصورات نادرست، کره گاوی یک ماده غذایی مضر معرفی شده و آن را یک خوراکی چاق‌کننده خوانده‌اند. اما در...


خواص و فواید خیار برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو + ماسک

خیار،  رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ ها یا آبمیوه ها به کارمی رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل می کند. به گزارش نمناک، خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری ها که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می خوانید از آن استفاده می شود، پس بیایید ببینیم خیار چگونه بدن را در بهترین وضعیت قرار می دهد. خواص خیار برای پوست و مو معروف ترین خواص و فواید خیار،...


29 فایده و خواص عالی بادمجان از زیبایی پوست تا درمان بیماری

بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می‌دانند، سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است. به گزارش نمناک، بادمجان خواص دارویی فراوانی دارد. بادمجان قطعا یک هدیه از طرف مادر طبیعت است؛ زیرا فواید سلامتی و تغذیه ای بسیاری برای انسان ها فراهم می کند. بادمجان عضوی از خانواده تیره مشابه سیب زمینی، گوجه فرنگی و فلفل شیرین است. بادمجان منبع غنی فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم، ویتامین A و بتاکاروتن، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین C و یک منبع ضد ویروسی و مفید است که در این بخش از سلامت نمناک فهرست فواید بادمجان وجود دارد و می توانید با تمامی آنها آشنا شوید.  1. فواید بادمجان برای خواب خوب اگر از بی...


خواص موز ناشتا + همه فواید و مضراتی که تا حالا نمی‌دانستید!

عصر ایران-  در این مقاله با شما در مورد مضرات و خواص موز ناشتا صحبت می‌کنیم.  موز، گزینه مناسب برای انرژی صبحگاهی موز به عنوان یک میوه سالم و مقوی جایگاه ویژه‌ای در تغذیه‌ی ما دارد. این میوه پر از انرژی، پتاسیم، فیبر، و منیزیم است و می‌تواند انرژی لازم برای شروع یک روز فعال را فراهم کند. اما به گفته برخی متخصصان تغذیه، این میوه برای ناهار یا شام می‌تواند مفیدتر عمل کند و گزینه‌ای مناسب برای صبحانه نیست. مضرات موز به صورت ناشتا واقعیت این است که موز از ترکیبات قند طبیعی تشکیل شده است. به گفته دکتر داریل گیوفر، وقتی موز را به صورت ناشتا بخورید، تولید میزان زیادی قند و اسید، بدن شما را تحریک می‌کند....


خواص و فواید درمانی انار سیاه

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️انار میوه‌ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می‌بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین‌هایی مانند آ، ویتامین‌ای و ویتامین سی است. از طرفی آب انار هم سرشار از فیبر می‌باشد و یبوست را بهبود می‌بخشد. در این قسمت بیشتر با خواص انار سیاه آشنا خواهید شد که بدون شک یکی از معجزه افرین هاست.افزایش خون و رفع کم خونیانار باعث افزایش خون در بدن شده و دانه‌های آن نیز حجم خون را بالا می‌برند و در نتیجه برای کسانی که کم خون هستند؛ بسیار عالی است.متعادل کردن سطح قند خونآب انار...


خواص زنجبیل برای زنان و فواید آن برای زیبایی

طبق گفته برخی افراد زنجبیل برای تقویت باروری مردان و زنان مفید است، اما آیا واقعا از نظر علمی هم این ماده تاثیری در باردار شدن دارد؟ زنجبیل گیاهی است که خواص دارویی بسیار زیادی دارد که از طریق آن می‌توان برخی از مشکلات و درد‌ها را تا حد زیادی بهبود بخشید. لیست کامل این فواید را در مطلب خواص زنجبیل در بخش‌های قبلی بهداشت و سلامت نمناک، برایتان عنوان کردیم و حالا در ادامه به برخی از این فواید که بیشتر مورد توجه خانم هاست، می‌پردازیم. برخی از خواص بطور مشترک برای مردان و زنان کاربرد دارد، ولی از آنجا که خانم‌ها بیشتر به زیبایی پوست و مو اهمیت میدهند، این موارد در لیست مربوط به زنان قرار گرفته...


فواید بی‌نظیر پرتقال را بشناسید

 پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است. به گزارش بهداشت نیوز، پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود. خواص درمانی پرتقال پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی...


خواص و فواید مهم پنهان در آب آناناس

آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند. به گزارش برنا؛ آناناس ها میوه های مشهور نواحی استوایی هستند. این یک حقیقت کمتر شناخته شده ای است که آناناس دومین میوه محبوب استوایی می باشد. آناناس متنوع ترین میوه ای است که می توان آن را پخت، به صورت نارس خورد یا اینکه آن را به میوه های دیگر افزود یا از آن آبمیوه گرفت. این میوه همچنین کاربردهایی برای هنر دارد، همچنان که برگ های آناناس برای درست کردن چندین نوع هنر استفاده می شود. خواص و...


فواید جالب و خواص تخمه هندوانه

خواص تخمه هندوانه فوق‌العاده و بی نظیر است. از مهمترین خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و... اشاره کرد. به گزارش برنا؛ تخمه هایی که در میوه هندوانه یافت می شوند دارای کالری کم و مواد مغذی بسیار زیادی هستند و سمی نیستند و مزایای زیادی ارائه می دهند. بعضی از آنها شامل تقویت سلامت قلب و ایمنی بدن و کنترل قند خون می باشند؛ دانه ها غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم ، مس، سلنیوم و روی هستند که ممکن است در رژیم غذایی شما کم نباشد. شما می توانید خود تخمه های هندوانه یا پودر شده آنها را مصرف کنید آنچه باعث می شود که دانه ها حتی بیشتر...


خواص چای سبز/ فواید چای سبز برای پیشگیری از سرطان‌ها و کاهش چربی خون

ترکیبات موجود در چای سبز باعث پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های مزمن و مقابله با انواعی از سرطان‌ها می‌شود؛ در این مطلب به فواید این گیاه بر سلامتی انسان پرداخته‌ایم. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، چای پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در کشور ما و بسیاری از کشورهای جهان است. چای سبز امروزه به دلیل خواص فراوانی که دارد در جهان شناخته شده است و حدود 4000 سال است که در کشور چین به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد.ریشه واژه چایچای واژه‌ای چینی است که تقریباً با همان تلفط وارد زبان فارسی نیز شده است.شرایط تولید گیاه چایچای در آب و هوای گرم و مرطوب رشد می‌کند. برای...


خواص شگفت‌انگیز این خوراکی شیرین را از دست ندهید!

خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد. خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) ۴۰ درصد مس، ۱۵ درصد منیزیم، ۱۴ درصد منگنز، ۲۳ درصد پتاسیم، ۱۷ درصد ویتامین B ۶ و ۳.۶ گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین می‌کند. خرما همچنین دارای فیبر بالایی (حدود ۷...


فواید گردو برای مغز

به گزارش تابناک، رویداد۲۴ نوشت: خواص گردو به عنوان یکی از مغزیجات، بسیار قابل توجه بوده و اتفاقاً در برنامه غذایی ما ایرانی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. بسیاری از ما گردو را به عنوان یک گزینه سالم و مقوی در وعده صبحانه مصرف می‌کنیم. همچنین در بسیاری از میان‌وعده‌ها مثل انواع اسموتی و کیک و شیرینی، گردو به عنوان یک جز اصلی استفاده می‌شود، در بسیاری از غذاها از جمله خورشت فسنجان، کشک و بادمجان و برخی انواع خاگینه گردو نقش اصلی را بازی می‌کند. حالا که ذائقه ما با این مغز خوشمزه و مفید سازگار است و از طرفی هم این اقبال را داریم که در بسیاری از مناطق کشورمان به راحتی این میوه را کشت و پرورش دهیم بد نیست...


فواید سرکه‌های طبیعی برای سلامتی بدن

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، "سرکه" حاصل تخمیر میوه‌ یا آب میوه‌ای است که حاوی ۵ تا ۱۰ درصد استیک اسید باشد. بیشتر بخوانید: روشی برای جلوگیری از فاسد شدن آبغوره سرکه بیش از ۱۰۰۰۰ سال پیش به عنوان یک مایع ترش، جهت نگهداری مواد غذایی و ایجاد طعم در سس‌ها و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. انواع سرکه سرکه بر اساس نوع ماده خام اولیه اقسام مختلفی دارد که از جمله متداول‌ترین انواع آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: سرکه سیب سرکه انگور سرکه انواع توت سرکه برنج سرکه انواع غلات سرکه مالت سرکه عسل و ... ترکیبات انواع سرکه سرکه انگور:‌ از تخمیر انگور به دست می‌آید. سرکه سفید:‌ سرکه سفید، مایعی شفاف و ترش...


قدرت طبیعت در ترمیم پوست؛ فواید عسل در بهبود زخم‌ها

محصولات زیادی از عسل روانه بازار شده است که خواص درمانی بسیار خوبی دارند. برخی از این محصولات را با مواد دیگر نیز ترکیب می‌کنند تا درمان بهتر از قبل انجام شود. پماد عسل یکی از محصولاتی است که اکنون توسط برندهای فراوانی به فروش می‌رسد و از خواص آن به هیچ عنوان نباید عبور کرد. عده زیادی از کاربران در مورد فواید عسل برای زخم سوال کرده بودند که در این مطلب به آن اشاره خواهیم داشت. آیا عسل برای بهتر شدن زخم واقعا مفید است؟ عده‌ای خواص درمانی عسل و محصولات آن مانند پماد عسل را برای درمان قبول ندارند. این در حالی است که خواص درمانی پماد عسل توسط متخصصان کاملا اثبات شده است. تا کنون افراد...


فواید یک ویتامین برای سلامت‌ زنان

ایسنا به نقل از دویچه‌وله نوشت: کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه‌ سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است. ویتامین ای به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته می‌شود و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار می‌کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند مولکول‌های مضری موسوم به رادیکال‌های آزاد را تولید کرده و از این طریق به سلول‌های بدن موجودات زنده آسیب برساند. ویتامین ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف...


خواص و فواید میوه گل نسترن

گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر 3 متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید هستند.با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید . به گزارش خبرگزاری برنا؛ این گل زیبا و خوش‌عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن رب مخصوص خوراکی نیز از آن تهیه می‌شود که می‌تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد؛ در ذیل به معرفی این گل و خواص آن می‌پردازیم. گل نسترن یا dog rose با نام علمی rosa canina که در کتابهای قدیمی به نام نسرین، نسترن و نستر نیز نامیده شده، درختچه...


خواص و فواید اسپند

شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چون اسپند علاوه بر خواص لاغری، خواص دیگری نیز دارد.با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ خواص و فواید اسپند یا اسفندخصوصا در لاغری و ... بسیار است که این خواص و فواید عبارتند از : خداوند متعال در گیاهان خواص شگفت انگیزی قرار داده که با مطالعه آن پی به قدرت او می بریم. یکی از همین گیاهان شگفت انگیز دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی از جمله...


فواید هِل برای بدن چیست؟

هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوق‌العاده است و امروزه پای ثابت ادویه‌های مصرفیِ میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است. به گزارش برنا؛ در گذشته مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره‌ هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن‌هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته‌ است. با این حال چند فایده هل برای سلامتی به صورت علمی ثابت شده است که نشریه "هلث‌لاین" برترین‌های آن را اینگونه معرفی کرده است: خواص آنتی اکسیدانی و ادرارآور هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه...


آشنایی با خواص و فواید موز قرمز

موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می دهد متفاوت است. به گزارش برنا؛ موز قرمز یا داکا قرمز، موزهایی با پوست قرمز هستند که نسبت به موز زرد بزرگ تر و کوتاه‌تر هستند. اگرچه موز قرمز مستقیما باعث کاهش وزن نمی شود، اما به دلیل فیبر بالا می تواند مکمل خوبی برای رژیم کاهش وزن باشد. فواید موز قرمز برای کاهش وزن سیری بیشتر موز قرمز متوسط ۲.۸ گرم فیبر و شاخص گلیسمی (GI) کمتری نسبت به موز زرد دارد.  خوردن غذاهای با GI پایین برای کاهش وزن موثر تر است. سلامت روده...


مصرف این میوه مانع از پوسیدگی دندان می‌شود

یک درختچه گل‌دار با میوه‌های گوشتی قرمز یا بنفش‌رنگ را تصور کنید که طعم شیرین و آبداری دارند. به نظر شما این درختچه تمشک، توت یا آلبالو است؟ هیچ‌کدام! این درختچه یک میوه خوشمزه دیگر به نام زغال اخته است. زغال اخته خواص بسیاری دارد. اگر می‌خواهید با خواص زغال اخته آشنا شوید این مقاله را از دست ندهید. یکی از منحصربه‌فردترین میوه‌های وحشی که فواید زیادی دارد، زغال اخته است. زغال اخته میوه‌ای است که هم به‌صورت تازه و هم به‌صورت خشک مصرف می‌شود. یکی از مهم‌ترین خواص زغال اخته و مواد مغذی آن جلوگیری از روند پیری و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها است. خواص زغال اخته بر روی زغال اخته تحقیقات علمی بسیاری انجام شده تا خواص آن...


فواید و مضرات کاکوتی چیست؟

کاکوتی، گیاهی با ده‌ها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به شکل تازه، به دامان طبیعت می‌روند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاکوتی، گیاهی با ده‌ها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به شکل تازه، به دامان طبیعت می‌روند. اما فارغ از عطر و بوی بی‌نظیر این گیاه، تا چه اندازه با خواص کاکوتی کوهی آشنا هستید؟ آیا می‌دانید موارد منع مصرف آن چیست؟ این مطلب، یک راهنمای جامع درباره کاکوتی است که ضمن برشمردن فواید کاکوتی، شما را با مضرات این گیاه کوهی هم آشنا خواهد کرد. پس با ما همراه شوید تا شیوه درست...


خواص و فواید بی‌نظیر این دانه ارزشمند برای بدن

دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست می‌آید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمی‌گردد. دانه چیا به نام یک شبه‌غلت معروف است، اما با اینکه به شبه‌غلت نزدیکی دارد، دارای میزان فیبر بسیار بالایی می‌باشد که با فیبرهای موجود در نشاسته‌ها و سایر انواع کربوهیدرات‌ها تفاوت دارد. این دانه‌ها دارای شباهت‌هایی به تخم ریحان و تخم شربتی هستند، اما خواص و خصوصیات مختصری دارند که آنها را از این دو مورد متمایز می‌کند. در لیست خواص دانه چیا، مورد استفاده از دانه چیا برای لاغری و کاهش وزن بسیار شناخته‌شده تر است اما این تنها خاصیت آن نیست و...


عوارض و فواید قهوه گانودرما

قهوه به عنوان یک نوشیدنی محبوب و پرمصرف در تمام دنیا استفاده می شود. اما خوردن قهوه با وجود خواص و فواید آن دارای مضراتی نیز هست که از جمله ی آن می توان به افزایش استرس، افزایش تپش قلب و تکرر ادار اشاره کرد. اگر شما هم قهوه دوست هستید، و برای تامین انرژی روزانه خود باید قهوه بخورید، می توانید با یک فنجان قهوه گاندرما سلامتی را نوش جان کنید. این قهوه دارای خواص معجزه آسایی برای سلامتی و پیشگیری از بیماری هاست. در این مقاله به معرفی قهوه گاندرما و تاثیرات شگفت انگیز آن بر سلامتی و لاغری می پردازیم. قهوه ی گاندرما چیست؟ قارچ گاندرما یک گیاه دارویی است که از سالیان گذشته در کشورهای...


طب سنتی / چلغوز یک آجیل گرون و پر خاصیت

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز بالا رفتن قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است. بیشتر بخوانید: گیاهانی که عوارض یائسگی را تسکین می‌دهند چلغوز، آجیلی که حتی خیلی از ایرانی‌ها اسم آن را نشنیده‌اند و تصورات دیگری برای آن داشتند. حال تبدیل به یک آجیل لاکچری شده است. بسیاری از کاربران فضای مجازی نوشتند که قیمت هرکیلوگرم چلغوز در بازار ایران، به یک میلیون تومان رسیده است و سبب شد آجیل یک میلیون تومانی در فضای مجازی حاشیه‌ساز شود. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب،درباره چلغوز و فواید این آجیل لاکچری بپردازیم. با ما همراه باشید. فواید عجیب چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا... فواید عجیب چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا... ​...


سیر پخته چه خواصی دارد؟

مصرف ۶ حبه سیر پخته در طول ۲۴ ساعت فواید و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد و شما را در مقابل بیماری‌ها بیمه می‌کند. به گزارش مشرق، قطعاً سیر یکی از سالم‌ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می‌تواند بیماری‌های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می‌شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ‌های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر...


مصرف سیر پخته چه خواصی دارد؟

مصرف ۶ حبه سیر پخته در طول ۲۴ ساعت فواید و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد و شما را در مقابل بیماری‌ها بیمه می‌کند. قطعاً سیر یکی از سالم‌ترین غذا‌ها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می‌تواند بیماری‌های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می‌شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ‌های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶...


فواید فلفل سبز تند که نمی‌دانستید

آفتاب‌‌نیوز : فلفل سبز تند چه به صورت، خام، سرخ شده، برشته شده یا اضافه شده به کاری، مصرف شود. این ادویه کوچک نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌های زیادی است. فلفل سبز تند دارای مجموعه‌ای از فواید سلامتی است که تقریباً غیرقابل باور به نظر می‌رسد.  فواید درمانی و خواص فلفل سبز تند برای سلامتی ۱. خواص فلفل سبز تند برای لاغری ما باید با فایده نهایی شروع کنیم - یعنی کالری فلفل سبز صفر است. در واقع، تا سه ساعت بعد از غذا خوردن، متابولیسم فرد را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهند؛ بنابراین برای کاهش وزن عالی است. ۲. خواص فلفل سبز تند برای محافظت در برابر سرطان (خواص فلفل سبز برای مردان) فلفل سبز سرشار...


فواید هندوانه برای پروستات

تحقیقات جدید نشان داده است که هندوانه به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد می تواند به پیشگیری از سرطان پروستات کمک کند.   به گزارش سایت چی شی؛ در این مقاله خواص هندوانه برای پروستات را بررسی خواهیم کرد. تمام فواید و زیان‌های هندوانه را در مقاله خواص و مضرات هندوانه بخوانید.   ۱. ترکیبات آبی هندوانه و تأثیرات آن بر تکرار ادرار   هندوانه میوه‌ای سرشار از آب است، به گونه‌ای که حدود ۹۲ درصد از ترکیب آن را آب تشکیل می‌دهد. این میزان زیاد آب باعث می‌شود مصرف هندوانه موجب تکرار ادرار در افراد شود. دفع مقدار بیشتری آب از بدن بسیار مفید است، چرا که باعث می‌شود توکسین‌های موجود در بدن نیز به همراه آن دفع...


فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی را بشناسید

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،حسین دلاورپورمقدم، رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتأمین‌ها افزایش می‌یابد، میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین‌کننده این مواد مغذی برشمرد؛ زیرا علاوه بر تأمین نیاز‌های بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. به گفته دلاورپور مقدم فواید و خواص برخی از میوه‌های تابستانی به شرح زیر است. گلابی مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، ۲۰ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می‌کند. ضمنا دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز مؤثر است به همین...


فواید هل برای سلامتی بدن را بدانید

آفتاب‌‌نیوز : هل حاوی درصد بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که باعث کمک به سلامت بدن و محافظت از آن در برابر بیماری‌ها و مشکلات جسمی می‌شود.  فواید هل عبارتند از: ۱. بهبود سلامت دستگاه گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل می‌تواند در آشپزی نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود هضم غذا نیز استفاده شود. این ادویه متابولیسم را تحریک می‌کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. هل همچنین به عنوان محرک ترشح اسید صفراوی در معده شناخته شده است که به هضم، کاهش وزن و متابولیسم مناسب چربی کمک می‌کند. این ادویه همچنین از سایر بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل، اسهال و سایر بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ۲. تقویت سلامت قلب...


فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، حسین دلاورپور مقدم رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد، میوه‌ها را از بهترین منابع تامین کننده این مواد مغذی برشمرد، زیرا علاوه بر تامین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. به گفته دلاورپور مقدم  فواید و خواص برخی از میوه‌های تابستانی به شرح زیر است.  گلابی  مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، ۲۰ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. ضمنا دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز...


خواص و فواید ویتامین‌های گروه ب

​​​​​به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ویتامین‌های گروه ب، مجموعه‌ای از ویتامین‌های آب‌محلول و بسیار مهم برای سلامت و عملکرد بهینه بدن هستند. این گروه شامل ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳، ب۵، ب۶، ب۷، ب۹ و ب۱۲ است که هر کدام نقش مهمی در افزایش انرژی، ساخت و ساز سلول‌ها، حفظ سلامت پوست، عملکرد عصبی و هورمونی، و تقویت سیستم ایمنی دارند. ویتامین c چه تاثیری بر پوست دارد؟ ویتامین‌های گروه ب اغلب از منابع غذایی مختلفی مثل گوشت، ماهی، غلات، سبزیجات تیره‌رنگ، آجیل و لبنیات به دست می‌آیند. همچنین، برخی افراد نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامین ب ممکن است داشته باشند، به ویژه کسانی که رژیم‌های غذایی خاصی دنبال می‌کنند یا مشکلات خاص سلامتی دارند. در این بخش، به بررسی فواید هر...


طب سنتی/ فواید هل برای سلامتی بدن

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هل حاوی درصد بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که باعث کمک به سلامت بدن و محافظت از آن در برابر بیماری‌ها و مشکلات جسمی می‌شود.  فواید هل عبارتند از: ۱. بهبود سلامت دستگاه گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل می‌تواند در آشپزی نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود هضم غذا نیز استفاده شود. این ادویه متابولیسم را تحریک می‌کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. طب سنتی/ دمنوش گل رز و خواص آن هل همچنین به عنوان محرک ترشح اسید صفراوی در معده شناخته شده است که به هضم، کاهش وزن و متابولیسم مناسب چربی کمک می‌کند. این ادویه همچنین از سایر بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر...


فواید هل برای سلامتی بدن بر اساس یک مطالعه هندی

هل حاوی درصد بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که باعث کمک به سلامت بدن و محافظت از آن در برابر بیماری‌ها و مشکلات جسمی می‌شود.  فواید هل عبارتند از: ۱. بهبود سلامت دستگاه گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل می‌تواند در آشپزی نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود هضم غذا نیز استفاده شود. این ادویه متابولیسم را تحریک می‌کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. هل همچنین به عنوان محرک ترشح اسید صفراوی در معده شناخته شده است که به هضم، کاهش وزن و متابولیسم مناسب چربی کمک می‌کند. این ادویه همچنین از سایر بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل، اسهال و سایر بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ۲. تقویت سلامت قلب...


فواید شگفت‌انگیز انار برای جلوگیری از سرطان‌ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی

به گزارش پارس نیوز به نیوز به نقل از تسنیم، "انار" میوه‌ای با دانه‌هایی اغلب قرمز و گاهی سفید است که رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه یا تقریباً زرد است. انار درخت کوچکی است که ارتفاع آن حداکثر به 6 متر می‌رسد و در مناطق گرمسیری می‌روید و گـل‌های آن درشت، به رنگ قرمز اناری ولی بدون بو هستند. کشت انار در جهان خاستگاه انار ایران بوده است و بعـد از آن بـه تدریج از مدیترانه تا شمال هند گسترش یافته است. این میوه در اواخر قرن 19 وارد آمریکا شد و امروزه در کشورهای مختلف کشت می‌شود. ایران بزرگترین تولیدکننده انار دنیا و هندوستان دومین کشور است. قسمت‌های قابل استفاده گیاه قسمت‌های مختلف این گیاه...


خواص و فواید گلپر چیست؟

گلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیره چتریان است. این گیاه، بومی ایران است و در ناحیه‌های مرطوب کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می‌روید. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان‌های ایران و نقاط دیگر می‌روید، با ریشه‌های ضخیم و برگ‌های کاملا بریده که پیشینیان برای آن خواص بسیاری شمرده اند، از جمله اینکه موجب نیروی بدن می‌شود، ولی متاسفانه زیاد مورد توجه قرار نگرفته است. گلپر گیاهی است که تا ارتفاع ۱۵۰-۲۰۰ سانتی متر رشد می‌کند. گل‌های آن سفید و به صورت چتر در انتهای ساقه‌های گل دهنده در قسمت بالای گیاه ظاهر می‌شود. برگ‌های آن با چاک‌های عمیق به شکل...


فواید عجیب اسپند دود کردن

متخصص طب ایرانی در ارتباط با خواص اسپند، گفت: اسپند در بعضی از نازایی‌های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است، این ماده در طب روایی و نیز در دیدگاه حکمایی ما از حلق گرفته، تا اعماق بدن تأثیرگذار است. به گزارش برنا؛ نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی در ارتباط با خواص اسپند، گفت: دود اسپند خواص میکروب‌کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می‌شود در مکان‌هایی که ازدحام جمعیت زیاد و در فضا احتمال وجود عفونت است مانند مهد کودک‌ها، مدارس، هیات های مذهبی و پادگان‌ها اسپند دود شود. مسعودی ادامه داد: همچنین خوراکی آن به صورت شربت وجود دارد و به دلیل مزاج گرم و خشک به عفونت‌های دستگاه تنفسی، تنگی نفس و انواع عفونت‌های گوارشی...


چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، از برگ انجیر به طور سنتی در طب عامیانه برای فواید سلامتی استفاده می‌شده است و چای برگ انجیر یکی از روش‌های مصرف این برگ‌ها است. در اینجا برخی از مزایای بالقوه مرتبط با چای برگ انجیر آورده شده است: خواص بالقوه چای برگ انجیر • خواص آنتی اکسیدانی: برگ انجیر سرشار از ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی است که به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است. آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مضر کمک کنند، بنابراین استرس اکسیداتیو و آسیب احتمالی به سلول‌ها و بافت‌ها را کاهش می‌دهند. • اثرات ضد دیابت: برخی تحقیقات نشان می‌دهد که برگ انجیر ممکن است به کاهش سطح قند خون...


خواص شگفت انگیز میوه خشک

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️  میوه‌ها سرشار از مواد غذایی و ویتامین‌هایی هستند که بدن انسان برای کارکرد سالم و مؤثر خود به آن‌ها نیاز دارد. البته، ما تنها یک نوع میوه نباید بخوریم و برای دریافت مواد غذایی و ویتامین‌های گوناگون مورد نیاز بدن، باید میوه‌های متنوعی را به میزان قابل‌توجه مصرف کنیم. خود این مسئله کمی مشکل‌ساز است، زیرا در هر فصل انواع خاصی از میوه‌ها در بازار عرضه می‌شود و گزینه‌های ما برای خوردن میوه‌های متنوع محدود است. به همین دلیل، شاید راه جایگزین استفاده ازانواع میوه خشک باشد. میوه خشک میوه‌ای است که با اعمال روش‌های خشک کردن تقریبا تمام آب خود را از دست داده و مواد مغذی درون آن متراکم شده است.میوه خشک...


با این گیاه خوش‌عطر و طعم نفخ معده و روده را درمان کنید

گیاه مرزه از گیاهانی است که متعلق به خانواده نعناع است و گیاهی یک ساله با گل‌های کوچک و برگ‌های‌ صاف هستند و نباید با ترخون اشتباه گرفته شوند. برگ‌های ترخون بزرگ‌تر از برگ‌های مرزه هستند. مرزه یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه گرم و خشک است. مرزه حاوی ویتامین‌های A، C، B۶، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین‌ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده‌اند. بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه...


برداشت طالبی در ورامین

عمده محصول طالبی کشور در استان تهران و کشور متعلق به ورامین است. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ هرساله در پایان خرداد ماه کشاورزان ورامینی اقدام به برداشت طالبی از مزارع خود می کنند. خواص و فواید طالبی برای سلامتی بدن 1_فواید وخواص طالبی برای ریه و سیستم تنفسی ۲_تقویت سیستم ایمنی بدن با طالبی ۳_خواص طالبی برای مردان شامل آمینو اسیدی به اسم سیترولین است که در پیشگیری از ناتوان جنسی به طور موثری عمل میکند ۴- فواید و خواص طالبی برای اسپرم همان‌طور که اشاره کردیم، یکی از آمینو اسیدهایی که در طالبی وجود دارد آمینو اسید «آرژنین» است. این آمینو اسید از ضخیم شدن دیواره‌ شریان‌ها جلوگیری می‌کند و محرک خوبی برای هورمن رشد...


فواید عجیب چلغوز از سلامت کبد و لاغری تا تقویت قوای جنسی

برترین‌ها: بالا رفتن قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است.   چلغوز، آجیلی که حتی خیلی از ایرانی‌ها اسم آن را نشنیده‌اند و تصورات دیگری برای آن داشتند حالا تبدیل به یک آجیل لاکچری شده است.   بسیاری از کاربران فضای مجازی نوشتند که قیمت هرکیلوگرم چلغوز در بازار ایران، به یک میلیون تومان رسیده است و سبب شد آجیل یک میلیون تومانی در فضای مجازی حاشیه‌ساز شود.   همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب، درباره چلغوز و فواید این آجیل لاکچری بپردازیم. با ما همراه باشید.       چلغوز چیست؟   شاید با شنیدن نام چلغوز ناخواسته به یاد ناسزا بیفتید در صورتی که اشتباه فکر می‌کنید چرا که چلغوز فحش...


فواید خوردن روزی یک قاشق عسل

عسل یک محصول ضد آلرژی است که مصرف آن حتی برای مادران باردار و شیرده مجاز است. با این حال، عسل یک محصول پرانرژی است و نباید در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. والنتینا اسکوروخود میکروبیولوژیست و بیوشیمیست در روسیه در مصاحبه‌ای گفت: "در روز، خوردن یک قاشق عسل قطعاً به افرادی که نیاز به انرژی کافی دارند، آسیب نمی‌رساند." علاوه بر این، فروکتوز در عسل بهترین‌ترین نوع قند است. از مهمترین خواص عسل، ضد التهاب بودن، ضد آلرژی، خاصیت آنتی اکسیدان بودن و ضد سرطان بودن آن اشاره کرد. عسل به دلیل داشتن اسید فرمیک داروی خوبی برای درمان بیماری‌های مفصلی است که به صورت خوردنی و یا زدن روی موضع درد توصیه می‌شود. اگر از عسل زیاد...


فواید روغن خراطین برای اندام تناسلی

فواید روغن خراطین برای آلات تناسلی از دیرباز مورد توجه متخصصان طب سنتی و همچنین عامه مردم بوده اند. همان طور که می دانید خواص روغن خراطین در افزایش حجم زبانزد هستند و در واقع این محصول بهترین جایگزین برای عمل های جراحی و روشهای پر هزینه و ناکارآمد دیگر بدین منظور است. روغن خراطین از آن چنان مقبولیتی برخوردار است که ابن سینا نیز در کتاب قانون خود به عنوان یک محصول درمانی بسیار مفید از آن نام برده است. در ادامه ما با این روغن و بهترین مکمل آن، خواص آنها برای آلات تناسلی، طرز استفاده از این محصول و... آشنا خواهیم شد. در ادامه با ما همراه باشید. روغن خراطین و زالو اویلزیلا ما در برند اویلزیلا...


خواص درمانی و فواید جالب فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای از برادران تندش شیرین تر است و همین دلیل محبوبیت آن است. فلفل دلمه ای در انواع سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی وجود دارد. فلفل دلمه ای قرمز حاوی بیشترین مواد مغذی این گروه است ، اما همه انواع فلفل دلمه ای برای سلامتی شما مفید هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ فلفل دلمه‌ای نوعی فلفل شیرین است از خانواده سیب‌زمینیان که به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می‌شود. از ویژگی‌های آن این است که به تندی دیگر گونه‌های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» نیز نامیده می‌شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است. خواص و فواید درمانی فلفل دلمه  سلامت چشم: فلفل...


خواص و فواید آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است. با این حال خواص درمانی دیگر این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان هایی که در خود دارد، شاید هنوز به طور کامل شناخته شده نباشد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ آلوئه ورا گیاهی بی‌ساقه‌ است. البته برخی از آن‌ها دارای ساقه‌ای بسیار کوتاه هستند.  گیاه آلوئه ورا ۶۰ تا ۱۰۰ سانتیمتر رشد می‌کند و از طریق پاجوش تکثیر می‌شود. برگ‌های آن نیزه‌ای کلفت و گوشتی با لبه‌های دندانه‌دار است و رنگ آن سبز تا خاکستری می‌باشد. گل‌های گیاه آلوئه ورا بر روی سنبله‌ای...


طب سنتی / فواید و کاربردهای میخک

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، میخک از درختی به ارتفاع ۱۲ تا ۱۵ متر به‌دست می‌آید که پیش از شکوفا شدن گل‌ها، جوانه‌هایش جمع‌آوری می‌شوند. جوانه‌ها در آفتاب خشک می‌شوند و کوچک‌تر و قهوه‌ای تیره شده و ظاهری شبیه میخ پیدا می کنند که نهایتا مورد استفاده قرار می گیرند. عطر و طعم میخک بسیار تند است و به‌ندرت می‌توان بیش از ۳ تا ۴ عدد آن را برای غذا استفاده کرد.  چگونه به وسیله طب سنتی گوش درد خود را درمان کنیم؟ کاربرد میخک  دانه‌های کامل میخک را می‌توان به‌تنهایی یا با ادویه‌های دیگر به‌شکل دمنوش تهیه کرد. پودر میخک نیز برای طعم‌دهی به انواع غذا، سس و حتی نان و دسر کاربرد دارد. گرچه خرید پودر میخک برای...


از فواید میخک چه می‌دانید ؟

به گزارش پارس نیوز به نقل از بهداشت نیوز، میخک از درختی به ارتفاع 12 تا 15 متر به‌دست می‌آید که پیش از شکوفا شدن گل‌ها، جوانه‌‌هایش جمع‌آوری می‌شوند. جوانه‌ها در آفتاب خشک می‌شوند و کوچک‌تر و قهوه‌ای تیره شده و ظاهری شبیه میخ پیدا می کنند که نهایتا مورد استفاده قرار می گیرند. عطر و طعم میخک بسیار تند است و به‌ندرت می‌توان بیش از 3 تا 4 عدد آن را برای غذا استفاده کرد.  کاربرد میخک  دانه‌های کامل میخک را می‌توان به‌تنهایی یا با ادویه‌های دیگر به‌شکل دمنوش تهیه کرد. پودر میخک نیز برای طعم‌دهی به انواع غذا، سس و حتی نان و دسر کاربرد دارد. گرچه خرید پودر میخک برای استفاده راحت‌تر است اما توصیه می‌شود میخک...


خواص و فواید سیرابی چیست؟

یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فواید سیرابی گفت: یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است. مهنوش صاحبدل اظهار کرد: سیرابی و شیردان آستر داخلی معده حیوانات نشخوارکننده مانند گاو و گوسفند است که بافت جویدنی دارد؛ این گوشت، طعمی خنثی دارد و به راحتی می‌تواند طعم سایر موادی که با آن پخته می‌شود را به خود بگیرد. البته برخی می‌گویند که طعم سیرابی و شیردان کمی شبیه به جگر است، اما بافت غلیظ‌تر و جویدنی دارد. وی افزود: در صورتی که این ماده غذایی در مدت دو سه ساعت پخته شود، بافت آن به آرامی شروع به نرم‌شدن می‌کند و به همین...


فواید و خواص پای مرغ

مصرف منظم پای مرغ به سلامت استخوان ها و جوانسازی پوست کمک بزرگی می کند همچنین برای رشد کودکان نیز مفید است. به گزارش برنا؛ پای مرغ یکی از غذاهای مصرفی پرطرفدار در چین است که با زیبایی و سلامتی بدن آنها در ارتباط است . یکی از غذاهایی که در رستوران های چین طبخ می شود پای مرغ سرخ شده است . مصرف قابل توجه این ماده غذایی در میان کودکان و بزرگسالان در این کشور ارتباط دارد. خواص پای مرغ زیبایی و جوانی پوست با مصرف پای مرغ کلاژن ماده ای است که مانند یک چسب در بدن عمل می کند و سبب پیشگیری از چروکیدگی پوست می شود و برای زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت...


فواید معجزه‌آسای ماسک پیاز برای پوست

خواص ماسک پیاز برای پوست را اگر بدانید همیشه از آن استفاده می‌کنید. بیشتر افراد تصور می‌کنند پیاز فقط برای آشپزی و درون غذا مناسب است و خاصیت آن برای گوارش و مشکلات درونی است؛ اما جالب است بدانید اگر از ماسک پیاز استفاده کنید، خودتان از تاثیر آن شوکه می‌شوید. به گزارش برنا؛ ماسک آب پیاز می‌تواند به تنهایی یا در ترکیب با دیگر مواد مقوی و مغذی برای پوست بسیار مفید باشد. خواص ماسک پیاز برای پوست با عسل ماسک پیاز به همراه عسل باعث از بین بردن تیرگی بدن و همچنین جای جوش می‌شود. برای تهیه این ماسک باید اول عسل را به روش بن‌ماری روی گاز گذاشته تا رقیق شود. سپس آب پیاز را به آن...


با خواص بی‌شمار روغن تربچه آشنا شوید!

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،گیاه تربچه از آسیای جنوب شرقی سرچشمه می‌گیرد و همچنین در کره، ژاپن، تگزاس، چین، کالیفرنیا و فیلیپین رشد می‌کند. روغن تربچه را می‌توان با ایجاد فشار سرد به دانه‌های آن به دست آورد تا برای بسیاری از اهداف بهداشتی و سلامتی استفاده شود.روغن تربچه چیست؟روغن تربچه، روغنی خالص و بی بو با رنگ طلایی است. این روغن یک تری گلیسیرید است که حاوی مخلوط مشخصی از اسید‌های چرب شامل C ۲۰، C ۱۸ و C ۲۲ است که به آن اجازه می‌دهد تا به لایه‌های زیرین پوست برسد، بنابراین در اهداف آرایشی برای مو و پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد.مواد موجود در روغن تربچهتربچه حاوی بسیاری از مواد مغذی و منبع خوبی از...


خواص و فواید روغن هسته انگور

روغن هسته انگور از فشرده سازی هسته های انگور بدست می آید. این روغن فاقد سدیم و کلسترول است و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است .با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید . به گزارش خبرگزاری برنا؛ روغن انگور از تحت فشار قرار دادن دانه های انگور حاصل می شود. روغن انگور به خاطر فواید زیر شناخته شده است : ضد التهاب ضد میکروبی خاصیت آنتی اکسیدانی این خاصیت ها به همراه مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا و ویتامین E موجود در روغن انگور ، آن را به یک درمان موضعی محبوب برای...